Bikini klar

#1 Omelet med løg og peberfrugt, knækbrød og melon
#2 Ananas og melon smoothie lavet på minimælk og skyr og knækbrød med 12% flødeost
#3 Frisk frugt med 0,2 % græsk yoghurt og agavesirup
#4 Salat med solsikkekerne og rugbrød med 12% flødeost
#5 Grillet aubergine og peberfrugt, kyllingbryst og agurk og avokado salat

Sådan har mine måltider set ud det sidste stykke tid for at blive bikiniklar. Der er skåret ned på kulhydraterne – hvilket har været meget svært🙂

Posted in mad

4 thoughts on “Bikini klar

  1. Når udvalget ser så lækkert ud, er jeg sikker på at det er let at blive bikini klar. MUMS siger jeg bare.

    Den der smoothie, hvilke blandingsforhold har du brugt til den? Sådan cirka?

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s