Smoothie

Mango og ananas smoothie

1/2 pose frossen mango i tern
1 banan
1 lille dåse ananas samt saften
2 spsk græsk yoghurt
en sjat æblejuice (indtil smoothien har den rette konsistens.)

Gik det hele en tur i blenderne.

Blandet frugt smoothie

1 pose blandet frugt
1 banan
1 håndfuld mandler
1 håndfuld havregryn
2 spsk græsk yoghurt
1/2 dl mælk
æblejuice indtil smoothien har den rette konsistens

Blendes godt

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s